Salada De Frutas Energética
Salada De Frutas Energética
1 Porção Servindo
1 Servindo 2 Servindo 4 Servindo 8 Servindo 10 Servindo
Imprimir Visão clara

“Como diz o próprio nome, essa salada de frutas vai te dar energia de sobra pra você  aproveitar o seu dia. Além de ser uma delicia!!”

Rendimento: 4 porções

Ingredientes
1
Mexerica Unidade
3
Morango Unidade
25
Manga Unidade
12
Mamão Unidade
12
Maça Unidade
13
Uva Unidade
13
Abacate Unidade
12
Banana Unidade
1
Limão Unidade
12
Creme de leite caixinha
12
Leite condensado lata
3
Aveia Col. Sopa
4
Paçoca unidades
Por porção
559
Calorias
13
Proteínas (g)
22
Gorduras (g)
85
Carboidratos (g)
9
Fibras (g)
188
Cálcio (mg)
104
Sódio (mg)
Preparation

Modo de Preparo

  1. Pique todas as frutas em cubos menos a mexerica e os morangos.
  2. Misture o crème de leite com o leite condensado e reserve.
  3. Divida as frutas picadas em tacinhas, coloque a mistura de leite condensado com o crème de leite por cima e finalize com a aveia e uma paçoca por tacinha.
Salada De Frutas Energética
Salada De Frutas Energética
Ingredientes
1
Mexerica Unidade
3
Morango Unidade
25
Manga Unidade
12
Mamão Unidade
12
Maça Unidade
13
Uva Unidade
13
Abacate Unidade
12
Banana Unidade
1
Limão Unidade
12
Creme de leite caixinha
12
Leite condensado lata
3
Aveia Col. Sopa
4
Paçoca unidades
Por porção
559
Calorias
13
Proteínas (g)
22
Gorduras (g)
85
Carboidratos (g)
9
Fibras (g)
188
Cálcio (mg)
104
Sódio (mg)
Preparation

Modo de Preparo

  1. Pique todas as frutas em cubos menos a mexerica e os morangos.
  2. Misture o crème de leite com o leite condensado e reserve.
  3. Divida as frutas picadas em tacinhas, coloque a mistura de leite condensado com o crème de leite por cima e finalize com a aveia e uma paçoca por tacinha.
Receita Anterior Tortilla De Linguiça
Próxima Receita Creme Gelado De Banana Com Mel e Cacau