Prof. Dr. Evanirso Aquino

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Fibrose Cística - Exercícios em Família

Aulas com o Prof. Dr. Evanirso Aquino
 

Acompanhe nessa série de vídeos, o fisioterapeuta Evanirso Aquino dando dicas de exercícios para o fortalecimento do tronco e a flexibilidade do tórax.
Esses exercícios contribuem para melhorar a ventilação e prevenir alterações posturais desencadeadas pela tosse crônica, aumento de secreção e a insuflação excessiva dos pulmões.

Veremos também como fortalecer o abdômen e a musculatura da coluna, além de exercícios aeróbicos que podem ser combinados com a fisioterapia.

Essa série de vídeos tem como objetivo, serem exercícios em família, pois acreditamos que hábitos cultivados em família permanecem por toda vida.
Quer saber mais? Então acompanhe nossos vídeos.

Vídeo 1

 



 

Nessa aula o fisioterapeuta Evanirso Aquino, vai explicar um exercício que ajudará a fortalecer a musculatura do tronco, da coluna e do quadril. 

Vídeo 2

 


 

Nesse vídeo o fisioterapeuta Evanirso Aquino vai nos mostrar, como trabalhar o alongamento da musculatura posterior do tronco.
 

Vídeo 3

 


 

Nesse vídeo o fisioterapeuta Evanirso Aquino vai nos ensinar a trabalhar a flexibilidade da coluna toráxica.
 

Vídeo 4

 


 

Nessa aula o fisioterapeuta Evanirso Aquino, vai explicar um exercício que trabalha a mobilidade da coluna lombar, além de alongar o abdômen.

Vídeo 5

 


 

Nesse vídeo o fisioterapeuta Evanirso Aquino vai nos mostrar um exercício de rotação toráxica.

Vídeo 6

 


 

Nesse vídeo o fisioterapeuta Evanirso Aquino vai ensinar como fortalecer a musculatura abdominal.

Vídeo 7

 


 

Nesse vídeo o fisioterapeuta Evanirso Aquino  vai nos mostrar como executar um exercício de rotação de tronco.

Vídeo 8

 


 

Nesse vídeo o fisioterapeuta Evanirso Aquino vai nos mostrar o primeiro exercício aeróbico na nossa série, o polichinelo.

Vídeo 9

 


 

No último vídeo da série o fisioterapeuta Evanirso Aquino, vai falar sobre exercícios aeróbicos e inalação.

Vídeo 10